Mach Dir mal keinen Stress! Es gibt viele Überschneidungsmöglichkeiten in den beiden Fächern. Musst Du die Themenwahl irgendwie auf ein Oberthema / Studienschwerpunkt eingrenzen, oder kannst Du komplett frei wählen?
Da Du ja Lehramt studierst, hast Du Dich vielleicht bei Deinen Politikvorlesungen schon mit Bildungspolitik beschäftigt? Darauf könnte man z. B. ein soziologisches Thema aufbauen wie z.B. die Folgen der Bildungspolitik in einem best. Bundesland für eine bestimmte Schülergruppe (z.B. Migranen) oder so.
Einfach so ins blaue etwas vorzuschlagen ist aber schwierig. Schreib mal, was Du bisher in Politik gemacht hast und was Dich interessiert! Vielleicht fällt mir ja dann noch etwas Konkreteres ein!?
Eine schlechte Teilnote bedeutet ja noch kein schlechtes Examen. Wenn Du in NRW für GHRGe studierst, zählt eine Einzelnote ja maximal 2/9. Da kann man noch viel rausreißen, wenn nur eine Einzelnote schlecht ist.