Einige meiner besten Freunde sind juden und leben in Berlin:
Seit mehreren Jahren berichten Sie davon, das sie mit Kippa nicht gern offen rumlaufen. Warum? Weil immer mehr Menschen jeglicher Nationalität sie anfeinden. Oftmals auch aus purer Unwissenheit.
Oder weil auf YouTube mal wieder irgend ein pseudoarier/whitepower Vertreter mit verminderter Intelligenz propagiert hat: die juden sind an allem schuld.
Da muss man ansetzen: die Idiotien demaskieren und Vorurteile auflösen.
Tolle Schlagverstärker, meine Einsatzhandschuhe beim Bund damals waren auch von dem Typus. Haben in zivilen Händen m.E. nichts zu suchen weil die Wirkung der eines Schlagringes sehr ähnlich ist.
Wollsocken: Pfadis haben immer ein Messer bei (daher hab ich mein Zeug auch immer dabei). Im übrigen....legt euch bitte niemals mit Pfadfindern an, wir kennen Stellen im Wald wo euch niemand findet
- Ich trinke seit 4 Jahren ca fast ausschließlich Wasser und Tee am Tag. Am Anfang fiel es schwer vom Zuckerwasser wegzukommen, mittlerweile find ich einfach nur noch eklig süß wenn ich es dann mal doch mit einem Schluck davon probiere.
- ich trinke jeden Tag eine Tasse Matcha.
- Frühstück: Haferflocken mit Obst (getrocknet oder frisch) oder wenn Gäste da sind auch mal ein Vollkornnutellabrot.
- als Snack wenn der Hunger dich übermannt: Apfel/Banane.
- trinke am Tag 1,5-2,5l Wasser.
- lerne deinen Körper kennen indem du mal fastest und feststellst, wie wenig du eigentlich zum Essen brauchst. Oftmals kommt Hunger nur, weil der Körper es einfach gewohnt ist sofort so viel wie möglich zum beißen zu bekommen.
- iss langsam und trink Genug Wasser bei der Mahlzeit.
- iss regelmäßig.
- abends ess ich meist Ei/Gemüse/Fleisch (Huhn oder Rind), Kartoffeln eher weglassen für abends.
- nicht zu viel Fleisch essen.
- schlafe genug.
- Versuch selber zu kochen und dabei so wenig wie möglich auf Fertigprodukte zurückzugreifen. Schau beim einkaufen darauf wo wie viel Zucker drinsteckt. Ketchup zb...
- reduzier deinen salzkonsum (lagert ne Menge Wasser ein und viele kochen zu salzig).
- 3-4x die Woche zum Sport mit Freunden/Gleichgesinnten.
- geh täglich an die frische Luft.
- Versuch am Tag mindestens 8km zu laufen
- verzichte auf den Fahrstuhl
- fahr nicht alle Kurzstrecken mit dem Auto.
- trink nicht zu oft viel Alkohol in der Woche
- Setz dir realistische Ziele
- mache Sport du einem festen Bestandteil deiner Woche. Plane im Voraus deine Woche mit Sport ein. Gerade am Anfang brauchen das viele.
- wenn du es verträgst und magst: Koch viel mit Chili, Ingwer und Knoblauch.
Meine Woche als 29jahriger sieht im übrigen so aus:
25 Wochenarbeitsstunden, 15 Wochenstunden für die Promotion und andere Projekte. 3-4x die Woche mit Partnerin zum Fitnessstudio a 1h -2h, alle 2 Tage 5-10km rennen (oft vor oder nach dem Fitnessstudio), 2x die Woche Kampfsport, Einkauf fast immer zu Fuß, an den Wochenenden meist was aktives mit Freunden (klettern, paintball, schwimmen, wandern). Ich koche regelmäßig und meist am Sonntag für die Tage bis Mittwoch vor, am Mittwoch dann bis Freitag. Ich versuche auch jeden Tag mindestens 1h draußen an der frischen Luft zu sein. Ich mochte Fitnessstudios im übrigen auch lange Zeit nicht, das hat sich geändert nach dem ich an eins geraten bin wo die Leute echt super sind und die Atmosphäre top ist.
Wichtig ist auf jeden Fall: krieg JETZT den Arsch hoch und das musst du selber machen!
Viel Erfolg dabei, Knie dich rein, es lohnt sich!
Ab einem Alter von 5 Jahren besaß ich ein Schweizer Taschenmesser und hab das immer in der Schule dabei gehabt (klingenlänge 9cm). War bei uns an der Dorfschule normal.
Aus dem Schweizer wurde dann irgendwann mal ein hochwertiges Karbonmesser mit feststehender Klinge (11 cm, gurtschneider + glasbrecher am/Im griff). Ich hab das immer bei (genau wie kabelbinder und 15m paracord), verdeckt und ordentlich gesichert. Unter anderem auch deswegen weil es für verschiedene Dinge praktisch ist (bin zB zu doof mit ner Schere zu schneiden).
Was mir mehr Sorge bereitet ist, dass in meinen Klassen mehr und mehr Kinder (arischer/deutscher Natur) mit Stahlkappen und Quarzhandschuhen zur Schule kommen um sich und, auf dem Schulweg, Flüchtlinge aufzumischen.
Wichtig bei der Sache ist, dass Messer und andere zum verletzen geeignete Gegenstände per Schulordnung untersagt werden. Der passus ist bei uns zb nicht wirklich gegeben. Und das man den Kindern beibringt, dass das kein Spielzeug ist.
Im Endeffekt kann ein Schüler einen anderen aber auch mit einem Kuli, einer Schere oder einem Schraubenzieher (Werkunterricht) schwerst verletzen. Was dahingehend ganz hilfreich wäre: gesondertes Training für Lehrkräfte zur Gefahrenabwehr und Deeskalation, vor allem an Schulen mit problematischem Klientel.
Zieh den Finger aus dem Po und leg los. Wir kennen dich nicht persönlich, deine fehlende Motivation kann viele Gründe haben.
Besorg dir ne Mitgliedschaft in einem teuren Fitnessstudio, so das es finanziell ärgerlich für dich ist, wen. Du nicht hingehst.
Nö und du?
Im Biergartens mit einem alten Studienkollegen, nach 5h wurde es uns zu frisch 
Weils im Gespräch vorhin aufkam:
Welche Werbung geht dir so richtig auf den Wecker?
"Von vielen kleinen Staaten zu einem Großen - Warum?" Wär ja vielleicht auch so eine Möglichkeit? oder "Rente, Sozialleistung und Krankenkasse - Alles Geschichte, alles Gegenwart?" und dann auf die Entwicklungen eingehen.
Oder aber "Das Leben von Kindern im 19. Jahrhundert und dann ein paar Dinge dazu erzählen: Kinderarbeit, Arbeitsalltag, Wohnungsgröße etc ...da kannst du dann auch haptisch bzw anschaulich arbeiten.
Wolf/Bär/Tiger\Adler....
Deins?
Hab schon vier mal Krätze an einer Schule miterleben können.
Meist waren es Kinder aus einem Elternhaus wo wenig bis gar nicht auf Hygiene geachtet wurde oder aber Kinder, die eben mit solchen Kindern engen Kontakt hatten (beste Freundin/Partnerin).
Bei den Kollegen: für meine direkte und ehrliche Art. Ich sag wenn ich was schieße finde.
Bei den Schülern: siehe oben + meine sarkastische Art. (Ja ich weiß Sarkasmus + Schüler = bähhgh).
Und du?
Ich bin glücklich, würde dennoch gern ändern, dass ich mal für ein paar Jahre soviel Geld auf der Tasche hab, das ich mit Kind und Kegel die Welt bereisen kann.
Und du?
Mach viele Smileys und ganz viel Regenbogen und Gedöns...was immer dir beliebt. Oder Eine Gif-Datei bzw. ein Bild, das deine unglaubliche Freude über den 5000sten Beitrag ausdrückt 
Wie gehst du mit Menschen um, die einfach nur bösartig sind?
Über eine Kollegin, die einen ihrer Schüler in den Schutz genommen hat und alles runtergespielt hat bei folgender Situation:
Schüler A (ihr Schüler) beleidigt andere Schüler. Schüler B wehrt sich verbal und wird von Schüler A mit einem Schlagring attackiert und mehrmals in den Magen geschlagen.
Reaktion der Kollegin "Na da hat Schüler B halt mal Pech gehabt, er weiß doch, dass Schüler A einen Schlagrig dabei hat. Das braucht man jetzt hier nicht so groß aufmachen."
Schlagring habe ich dann eingezogen und den Vorfall über den Schuldirektor an die Polizei weitergeleitet. Die Kollegin war darüber "not amused".
Und du?
Im Ref hatte einer der Mitreferendare das Video “Death Games/Todesspiele” vorgestellt.
Bevor das Video gezeigt wurde, hat er wohl mit den Schülern erst einmal alle Vorurteile/Stereotype gesammelt die es über “Russen” gibt. Danach kam glaube dann der Hinweis, dass sie sich jetzt eine Doku über einen Bereich des russischen Lebens anschauen.
Habe ich danach dann auch mal im einer Klasse ausprobiert. Wenn man vor der Auflösung der eigentlichen Filmingention stoppt und erst nach einer Reflexion des bis dahin gesehenen den Film weiter spielt, kann das zu einem Aha-Effekt führen.
Derzeit an der Schule? So gut wie gar nicht, weil wir weder Beamer noch ein wirklich funktionierendes PC-Kabinett haben (es sei denn man hat eine Doppelstunde, dann schaffen die PCs es evtl innerhalb der ersten 30 Minuten mal hochzufahren).
Das ärgert mich auch massiv, denn Lehrbücher haben wir auch zu wenige und somit muss ich die Umwelt durch KOPIEN belasten.
Und du?
Ja, eine wissenschaftliche Zeitschrift aus Italien (mit deutschen, italienischen, spanischen, französischen und englischen Artikeln rund um unterschiedliche bereiche der Geisteswissenschaften).
Und du?
Nope, wir haben aufgrund massiven Lehrermangels an der Schule plus hohen Krankenstand alle nur 4 Stunden. Und das schon die ganze Woche, daher hab ich die "freigemachten Stunden" für die Vorbereitung genutzt.
@lamaission: Nö, sowas willste nicht. Die Dame nervt einfach und denkt sie ist die "Schönste, die Klügste und sowieso die Tollste" (O-Ton). Dabei ist sie strunzendoof und ignorierte nun schon mehrmals meine persönliche, verbal fest gemachte, Grenze. Der ist vollkommen Wurst das ich verlobt bin.
Würdest du gerne mal ein Survival-Wochenende/Tag mitmachen?
Die Zusammenarbeit mit einer Kollegin, die mir unangebrachte Avancen macht obwohl ich ihr bereits mehrmals mitgeteilt habe, dass sie dies unterlassen soll.
Und du?
Landschafts-, Akt- und Gebäudefotografie
Und du?
