Hier! *schnipsschnips* Frau Conni! *schnips* ich möchte an Metal-Health-Angeboten teilnehmen. Gibt's die in jedem Bundesland?
Die gibt es sogar Online mit einem eigenen Kanal.
Trainiere "5 min warmup",
"10 min warmup" (mit Richtungswechsel, dabei könnte man z.B. statt im Meckerthread ein Reframing vornehmen und im Heute-freue-ich-mich-Thread posten).
"Wer muss wirklich abnehmen?" - Der Metal-Weg zum erfolgreichen Amtsarzttermin;
20-min-Schulter-Arm-Workout (Vorbereitung auf das Armdrücken im Schullandheim),
"Die Wahrheit über DE(H)NEN" (Der Dativ und seine Anwendungsmöglichkeiten),
"Wie erstelle ich einen eigenen Trainingsplan? (Effektive Unterrichtsvorbereitung)
https://www.youtube.com/c/MetalWorkouts/videos
Heavy Metal hat den gleichen Effekt wie Kuscheln:
https://www.20min.ch/story/heavy-me…ln-104729383671