Naja, im Grunde muss man mit soetwas immer rechnen. Unter allen Betriebsystemen. Ich bin ehrlich gesagt überrauscht wie gut solche größeren Updates i.d.R. funktionieren. Selbst das aktuelle Debian Trixie (und Debian "wirbt" ja damit, dass es besonders stabil ist), rät vor einem Update immer dringend erst ein Backup zu machen, weil Updates leider auch fehl schlagen können.
Ich mache bei Linux ehrlich gesagt alle 2 Jahre eine komplette Neuinstallation. Bei Windows habe ich mir das seit WIndows 7 gepspart. Da habe ich einfach immer nur geupdatet.
In der neuen c't ist auch mal wieder das Thema aufgefriffen.
Sie zeigen mögliche Umstiege auf Linux Mint (nur als Beispiel, andere Distros sind ebenfalls ok), MacOS (wobei das meiener Meinung nach eher noch schlimmer ist, weil es nicht so lange Updates gibt und die Hardware noch schneller veraltet) und ChromeOS.