Beiträge von O. Meier

    Das effektivste Abnehmsportprogramm ist Kraftsport. Je mehr Muskeln, desto höher dein Grundumsatz und umso schneller nimmt man auch ab.

    Um Kraft zu verbessern musst du übrigens zunehmen. Abnehmen und kräftiger werden geht nicht zusammen

    Hm. Was denn nun?

    Zusätzlich Formen Muskeln den Körper und deine Haltung wird verbessert.

    Jein. Gerade bei isolierten Übungen fängt man sich schnell mal muskuläre Disbalancen ein. Dann geht der Ärger los.

    Das Gewicht wird ja beim Reißen und Stoßen am Ende fallen gelassen.

    Nicht sehr ästhetisch. Wie wäre es mit balistischen Übungen? Schnell hoch, langsam 'runter?

    Wenn ich so lese, was hier mancher an Allmachtsfantasien und Repressions-Ergüssen so herausgöbelt, dann wird mir speiübel. "Lager mit bewaffneten Wachen" für Infektions-Verdächtige. "Haftstrafen" für Ordnungswidrigkeiten - Habt Ihr jedes Maß verloren?

    Offensichtlich ist das Maß in alle Richtungen verlorenen gegangen. Ein Sportler, der in Tokyo in Karantäne ist, meckert laut tagesschau, dass er schon morgens um sieben Fieber messen muss. Der arme, gutschigutschi.

    plattyplus hat insofern Recht, dass eine Karantäne nur etwas bringt, wenn sie auch eingehalten wird. Da dürfen sich die zuständigen Behörden dann gerne etwas einfallen lassen. Dabei dürfen sie dann auch pflichtgemäß die Verhältnissmäßigkeit abwägen.

    Hauptproblem beim verlorenen Maß ist die anstehende Bundestagswahl. Keine traut sich etwas, notwendige Maßnahmen unterbleiben. Und hinterehr machen sie dann das, was sie vorher ausgeschlossen haben. Dann wundern sie sich, dass die Wählerinnen für unehrlich halten.

    Es ist auch keiner. Es ist mein persönliches Empfinden.

    Ja, fein. Und was nützt uns die öffentliche Dokumentation dieses Empfindens. Wie wäre es gelegtnluch mal mit einer rationalen Analyse der Situation?

    Ich fasse mal zusammen, wo wirt nach anderthalb Jahren 'Rumgeeier in der Pandemie stehen: potentiell tödliche Viruserkrankung. Monoton wachsende Inzidenzen, zu geringere Impfbereitschaft. Vielleicht kann man irgendwann mal überlegen, wie wir aus der Nummer 'rauskommen.

    Bei der Frage, wie gut mich die SuS verstehen können und wie gut ich sie, wie gut sie mich (mit Mimik) sehen können und wie gut ich sie, sind für mich keine Feinheiten, sondern wesentlicher Aspekt davon, wie gut und förderlich der Unterricht sein kann.

    Ja, mag sein. Und vielleicht ist gegebenenfalls Distanzunterricht mit Videokonferenz besser als Präsenzunterricht mit Maske. Ich befürchte aber, dass die Feinheiten für unsere Dienstherrinnen zu fein sind.

    Wir haben alle erlebt, wie käftezehrend Distanz- und Wechselunterricht sind. Insofern wird es uns entlasten, möglichst lange Präsenzuntericht zu haben. Insofern sind Maske, Handhygiene, Lüften etc. die geringeren Übel und somit erträglich.

    Bei den Hanteln sehe ich das Problem, dass man für unterschiedliche zu trainierende Muskelpartien unterschiedliche Gewichte bräuchte und bei Verbesserung der Kraft, was ja das Ziel von Krafttraining sein sollte, wieder Hanteln mit höherem Gewicht notwendig werden.

    Hm, klingt ein Bisschen danach, als ob man nach Gründen sucht, schon gar nicht anzufangen.

    Ich mach doch lieber ’ne Übung mit weniger Gewicht, als dass ich sie gar nicht mache. Neben festen Hanteln gibt es welche mit Wechselscheiben. Braucht man aber auch nicht. Kuck dich doch mal um, was so rumliegt. Ein Stein, ein Sandsack, ’ne Wasserflasche, ein dicker Hammer, eine Tasche mit irgendetwas drin.

    Man braucht aber keine externen Gewichte, das Körpergewicht reicht. Man ja mal schauen, wie man sich bewegen kann. Als Idee:

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    Wie man sieht, geht’s mit wenig Ausrüstung, man kann sogar an der Kleidung sparen.

    Ruhe: Wenn die Schulträgerin nichts weiter gesagt hat, gehe mal davon aus, dass du es nur für dienstliche Zwecke einsetzen darfst.

    Ich habe übrigens bei keinem anderen Arbeitsgerät irgendetwas unterschreiben müssen oder irgendwelche Erklärungen bekommen, was man damit machen soll. Warum da bei iPads ein Geschiss gemacht wird, verstehe ich nicht. Womöglich ist Geschiss aber wichtig fürs Digitale.

    Du musst also den Stoff für 2 Klassen in der halben Zeit vermitteln. Doppelte Arbeit, weniger Zeit.

    Angerechnet bekommst Du natürlich nur 4 Stunden und nicht 8, da Du sie ja nun 2 Klassen zum Preis von einer unterrichtest.

    Eben. Das ist's, was von dir erwartet wird und das machst du auch. Du sollst vier Stunden unterrichten, also machst du das auch. Mit der entsprechenden Vorbereitung. Du kannst nicht in einem Kurs zwei verschiedene Dinge unterrichtten. Wenn es keine Vorgaben gibt, was von den in Frage stehenden Inhalten es denn sein soll, dann musst du etwas festlegen. Prüfungsvorbereitungen hätten da bei mir Priorität. Der Rest muss mitschwimmen und sehen, wo er bleibt.

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