Dieser Artikel ist 2 Jahre alt und ich wusste von Blei und Kadmium tatsächlich nichts bisher.
Beiträge von Conni
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Es hat sich gut gelesen, vor allem, da es Betroffene für Betroffene geschrieben haben
Ich müsste es wiederfinden.
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Und dabei hilft das Buch Passig und Lobo: Dinge geregelt kriegen – ohne einen Funken Selbstdisziplin
Das habe ich mir vor ein paar Jahren gekauft und prokrastiniere seither das Lesen.
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Hast du denn die Pro Version gehabt? Da geht es voll. Ich mag die App.
Wo kann man das denn dort abstellen? Ich finde es irgendwie nicht.
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Ich hab jahrelang mit Yazio getrackt und kriege mittlerweile nur noch Aggressionen mit dieser App und der sch...aufgezwungenen Gamification und dem ständig aufpoppenden pseudomotivationalen Scheiss,
BALLASTSTOFFPOWER!
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Die KuK werden es aber nicht hinbekommen, die SuS gezielt auf die ZP10 vorzubereiten. Mir fehlt zum Beispiel der Vergleich von Sachtexten. Sachtextanalysen haben wir geschrieben, auch in einer KA, aber einen Vergleich habe ich noch nicht mit den SuS gemacht. Und sowas setzt mich extrem unter Druck.
Es ist Aufgabe der Schulleitung, eine angemessene Vertretung zu organisieren.
Du könntest schreiben: "Wichtige Info für die Vertretung: In der 10. haben wir schon Sachtextanalysen geschrieben, auch als KA. Sie müssen für die Prüfung aber noch den Vergleich von Sachtexten üben." ggf. noch ein paar Buchseiten dazu.
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Damit kann er mir die Abnehmspritze nicht verschreiben. Dies wurde von ihm vorgeschlagen, sofern ich Diabetes haben sollte.
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Eine Überweisung für eine Psychotherapie habe ich ebenfalls erhalten. An dieser Stelle setzt bei mir die Überforderung ein. Wenn ich an die sämtlichen Telefonate mit den Praxen denke, wird mir richtig schlecht.
...Ich kann doch schlecht heute der SL und dem Vertretungsplaner schreiben, dass ich ab Montag 2 Wochen krankgeschrieben bin?!
Er könnte dir die Abnehmspritze schon verschreiben, wenn er denn wollte. Es gibt das gleiche Präparat unter 2 Namen: Ozempic, nur für Diabetiker zugelassen und auf Kosten der GKV - und Wegovy, zugelassen für Adipositas (BMI ab 30) als Privatrezept. Außerdem gibt es noch Mounjaro, das ist für beide Diagnosen zugelssen.
Dass du im Adipositaszentrum warten musst, finde ich nicht überraschend, das ist ja bei jedem Facharzt so. Ein halbes Jahr finde ich sogar noch ok.
Psychotherapie: Ggf. kannst du auch per Mail fragen. Das hätte sogar den Vorteil, dass du bei Absage schriftliche Nachweise hast. Um an eine Therapie zu kommen, wenn du keine Therapeutin mit Kassensitz findest, die dich nimmt, gibt es 3 Möglichkeiten:
1. Je nachdem in welcher GKV du bist: Es gibt ein paar Praxen, die Sonderverträge "zur Sicherstellung der psychotherapeutschen Versorgung" mit manchen Krankenkassen haben. Guck, ob es in deiner Region sowas gibt, ggf. hast du dort schneller Erfolg, weil das eigentlich Privatpraxen sind und sich nur Mitglieder weniger gesetzlicher Krankenkassen dort bewerben können.
2. Wenn es ein Ausbildungsinstitut in erreichbarer Nähe gibt und das für dich ok ist, könntest du dort nachfragen.
3. Wenn du mehrere Ablehnungen hast, könntest du eine Therapie im Kostenerstattungsverfahren beantragen.
Therapeutendatenbanken:
https://www.therapie.de/psychotherapie/-regionalsuche-/
Infos zum Kostenerstattungsverfahren:
https://www.therapie.de/psyche/info/fr…stenerstattung/
Zur AU: Warum kannst du nicht heute dem V-Planer Bescheid geben? Falls eine Nachfrage kommt, schreibst du "Der Arzt meinte, erst ab Montag, weil Ferien waren." oder "Das hat der Arzt so festgelegt."
Du könntest auch schreiben: "Ich bin vorerst bis zum 9.5. krankgeschrieben und muss vorher nochmal zum Arzt. Ich melde mich dann." oder "Ich war gestern beim Arzt und bin vorerst bis 9.5. krankgeschrieben. Ich muss dann nochmal zum Arzt und melde mich spätestens am 9.5."
Mit dieser Formulierung hast du die Wahrheit geschrieben und auch die mögliche Verlängerung kommuniziert.
Letztlich bekommt die eAU mit dem Startdatum nur die Personalstelle (oder ist das bei euch im Bundesland anders?) und nicht deine Schulleitung.
Erstell keine Aufgaben. Wirklich, lass es. Du hast eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung.
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So, bitte tief durchatmen und Fragezeichen wieder einfangen.
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Erkundige dich doch mal, ob du für einen Sprechstundentermin (das heisst so) bei einer Therapeutin eine Überweisung brauchst (falls der HA dir keine geben will). Wenn nicht, werde da doch
mal vorstellig.
Für eine psychotherapeutische Sprechstunde bei einer Therapeutin mit Kassensitz benötigt man als GKV-Mitglied üblicherweise keine Überweisung. Erst vor Beginn der Therapie wird ein Konsiliarbericht erforderlich.
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IAber ich bilde mir ein, dass es Bundesländer (Berlin?) gibt, in denen in der letzten Woche der Sommerferien Präsenzpflicht eingefordert wird (werden kann?) - vielleicht können diese KuK ja berichten.
Zur "Steigerung der Attraktivität des Lehrerberufs" hat eine SPD-Bildungssenatorin 3 Tage Anwesenheitspflicht eingeführt. An meiner Schule ist das recht entspannt, d.h. Anwesenheitspflicht von 9 - 12 Uhr, aber niemand steht mit der Uhr da und kontrolliert. Einen Tag Gesamtkonferenz, einen Tag 1.-Hilfe-Kurs für die Hälfte (dann halt bis nachmittags), drum herum Fachkonferenzen und Raum startklar machen, quatschen, Sektchen trinken und Schnittchen essen, wenn jemand was mitbringt. Das ist das Angenehmste, was man aus der politischen Vorgabe machen kann.
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Geht es wirklich um eine sachlich-konstruktive Grundsatzdiskussion, oder geht es um einen Versuch, ein Forum "aufzumischen" und möglichst viel Aufregung für den eigenen Kick zu erzeugen?
Vielleicht Langeweile am Osterwochenende?
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Oha, welch Odyssee. Der Hausarzt würde mir gewaltig auf den Keks gehen 🙈 Ich war durch Zufall wegen was ganz anderem beim Arzt, der bemerkte direkt überproportional blaue Flecke und Kalibersprünge am Knie und konnte an den richtigen Facharzt verweisen. Knöchel waren bei mir nicht betroffen, daher ging es auch ohne Kompression dort.
Ja, er geht mir auf den Keks. Aber die Alternativen waren: Einer, der oft die Praxis geschlossen hatte und bald in Rente geht und eine, die stöhnte, als sie meine Anamnese sah. Außerdem wollte sie mir am Wochenende zum Üben ... also nein, natürlich kann sie das schon, also als Exklusivangebot zum Selbstkostenpreis Botox in die Stirn spritzen wollte - in der Hoffnung, dass das Schönheits-Botox auch gegen Migräne hilft. Dabei hat sie die von der Neurologin verordneten Medikamente schlecht geredet und gesagt, dass Neurologen total schlecht Botox spritzen und ihr Wochenendbotoxkurs der beste Botoxkurs Deutschlands war. Ich mein... naja...
Die blauen Flecke haben meine ehemalige Hausärztin (jetzt in Rente) auch immer besorgt. Die hat mehrfach Blutwerte gemacht, weil sie immer befürchtete, dass ich Leukämie habe. Die Knöchel sind bei mir auch nicht betroffen, die Schwellung ist ein paar cm über den Knöcheln, Leggins würden ggf. auch gehen, wenn ich mit Leibteil noch ausreichend atmen könnte.
Bzgl. der OPs: Das finde ich interessant, dass es bei dir für medizinisch notwendig befunden wurde.
Vielen Dank für den Bericht!
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Rundstrick - das hat aber ein echter Experte verschrieben 🙈
Also... Zuerst war ich wegen Einlagen in einem Sanitätshaus, welches von meiner FÄ für phys. Medizin empfohlen wurde. Man sah die Schwellung über dem Knöchel, die ich für Wassereinlagerungen hielt und meinte, ich bräuchte wohl Kompressionsstrümpfe. Ich bin also zum Hausarzt und der schrieb wegen Venenschwäche Rundstrick-Kniestrümpfe auf, das ist die richtige Versorgung, wenn es die einzige Diagnose wäre. Damit bin ich in ein nahegelegenes Sanitätshaus, weil ich dachte, man könne damit nicht viel falsch machen. Außerdem hatte das andere Sanitätshaus das mit den Einlagen so richtig verk*ckt.
Der Mitarbeiter in dem Sanitätshaus hat die Beine komplett gesehen und ihm ist nichts aufgefallen. Die Strümpfe habe ich kaum getragen, weil sie unter dem Knie und über der Schwellung am Knöchel fürchterlich einschnitten und drückten, außerdem verrutschten sie im Fuß. Wollte mir dann neue machen lassen mit Fuß und bin mit dem Rezept in das Einlagen-Sanitätshaus (die sich nach einer schlechten Rezension rührend um mich bzw. ihren Ruf gekümmert hatten) gegangen, weil die dort eine Spezialisierung auf Kompression haben. Die Chefin persönlich schaute meine Beine an und meinte, dass das ggf. nicht die richtige Versorgung sei, fragte, ob ich Schmerzen habe. Jedenfalls emfahl sie mir, die Beine von der o.g. Ärztin ansehen zu lassen, die dann zu meiner Überraschung das Lipödem diagnostizierte. Die Schwellung über dem Knöchel ist Lipödemfett. Die Schmerzen, die ich im Laufe der Wechseljahre in den Oberschenkeln bekamen, kommen nicht von völlig kaputten Venen, sondern vom Lipödem. Und auch die "Winkearme", die ich seit den frühen 20ern habe sowie die Beulen an den Unterarmen, die in den Wechseljahren kamen und die ich für Wassereinlagerungen hielt, sind Lipödemfett. Inzwischen sehe ich auch, wie viele Frauen damit rumlaufen ohne Kompressionsversorgung, ab Stadium 2 sieht man das ja durchaus. Die Ärztin hat mir einen Befund ausgedruckt, mit dem ich zum Hausarzt bin. Der sagte: "Also Lipödem ist ja wie Burnout. Das gibt es nicht." Ich müsse nur abnehmen und Rundstrick wäre die richtige Versorgung. (Ja, ich habe schon mehrfach versucht, den Hausarzt zu wechseln, es war nirgendwo besser.)
Auf die OPs müsste ich erstmal sparen und da sie als "medizinisch nicht notwendig" gelten, bräuchte ich auch Sonderurlaub ohne Entgeld. Dazu kommt, dass ich gelesen habe, dass das Lipödem an anderen Stellen einen Schub machen kann, wenn man es operiert, d.h. ich müsste Arme und Beine operieren lassen.
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Teste evtl. (falls das geht) auch aus, ob du mit geschlossener Fußspitze klarkommst. Ich fand das furchtbar und hab meine erste daher gar nicht angezogen. Wenn die Füße nicht stauen, reichen auch Leggins und sind definitiv sommertauglicher unterm Kleidchen oder so 😊
Ich hatte anfangs Rundstrick-Kniestrümpfe mit offener Fußspitze, die sich beim Gehen unter dem Fuß verschob, das fand ich unangenehm. Die Fachkraft im Sanitätshaus hat den Zehenbereich / Ballen locker gemessen, sodass die Spitze nicht drückt. Dafür liegt bei mir eine Strumpfhose herum, mit der ich auf Kriegsfuß stehe. Ich habe ja etwas abgenommen und müsste sie mal wieder anprobieren, ob sie jetzt geht.
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Erstmal werde ich beim Hausarzt Blut und Blutdruck abklären lassen. Dann hole ich mir beim Phlebologen ein Rezept für Kompressionsstrümpfe. Laut meiner Recherche müsste ich dann weniger Schmerzen haben. Das wollte ich bereits im Januar machen, habe es aber einfach nicht geschafft (oder nicht schaffen wollen).
Schau dich vorher nach einem guten Sanitätshaus um. Du solltest vom Phlebologen im besten Fall kein Rezept für die üblichen Rundstrick-Kompressionsstrümpfe bekommen, sondern für flachgestrickte - und die müssen gut ausgemessen werden, damit die Flachstrickkompression gut passt. Bitte den Phlebologen mit dem Hinweis auf viel Schreibtischarbeit um eine Kniekomfortzone, die muss auf dem Rezept stehen.
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Stundenermässigung gibt es erst bei GdB 50 oder?
Was bisher glaube ich noch nicht erwähnt wurde: Der Kündigungsschutz dank GdB, der ja für Angestellte höchst relevant ist
Ja, habe es geändert, habe während ich schrieb etwas anderes gedacht und dann gab es Kuddelmuddel. Stimmt, Kündigungsschutz.
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Welche Konsequenzen hat es, falls ich eine Überlastungsanzeige stellen würde? Würde das überhaupt etwas bei der von mir geschilderten Situation bringen? Ich kenne aus meinem Kollegium keine Person, die ich diesbezüglich befragen kann.
Hat irgendwer Erfahrungen mit Verbeamtungen bei massivem Übergewicht? Da das Thema Gewicht bei mir jeden Tag präsent ist, muss ich mich mit ernsthaften Konsequenzen auseinandersetzen. Mir wurde mehrfach ein Magenband empfohlen. Ich habe stets abgelehnt – mit dem Gedanken, dass ich so niemals die Möglichkeit habe, verbeamtet zu werden (Aussage der Philologen, anekdotische Evidenz). Ich habe bereits nach der Scheidung 40 kg abgenommen, aber das Gewicht konnte ich nicht halten.
Im Forum habe ich mehrfach gelesen, dass es eine Grenze bei einem BMI von 40 gebe, obwohl sich die Rechtsprechung geändert hat. Da ich noch andere Erkrankungen (u. a. Migräne, Schilddrüsenunterfunktion, Lipödeme) habe, werde ich auf normalem Wege die Verbeamtung sicherlich nicht erhalten. Mir wurde gesagt, dass ich einen Antrag auf Schwerbehinderung stellen könnte. So fühle ich mich aber nicht.
In meinem Bundesland gehen Überlastungsanzeigen übder den Tisch der Schulleitung an die Schulaufsicht. Die gibt dann der Schulleitung Tipps, wie sie das Problem mit der Lehrkraft lösen könnte. Manchmal bewegt sich dann wirklich was, manchmal nicht.
Magenband: Da würde ich an deiner Stelle drüber nachdenken, weil ich an meine Gesundheit denken würde, denn ein BMI von 47 wird langfristig gesundheitliche Folgen haben. Je nachdem, in welchem Stadium dein Lipödem ist, kann frau dadurch ja auch noch eine X-Bein-Stellung bekommen (zumindest im Stadium 3), die dann zu Gelenkproblemen führt.
GdB: Stell den Antrag! Ich habe das Anfang des letzten Jahres gemacht und habe inzwischen eine Gleichstellung. Das hilft im Alltag wenig weiter (Stundenermäßigung gibt es erst ab einem GdB von 50), aber du hast Anspruch auf ein Teilhabegespräch, musst gefragt werden, ob du Mehrarbeit leisten kannst und kannst auch eher mal "Nein!" sagen. Den größten Nutzen hat das eigentlich für meinen Kopf, weil ich dieses "Ich muss das schaffen!", anfange abzulegen und versuche, mehr für mich zu tun.
Jetzt lese ich erst weiter: Wenn du eher nur zum Hausarzt gehst, könnte es schwierig werden mit dem GdB. Wie viel Migräne hast du? Wenn das sehr regelmäßig ist (menstruationsassoziiert oder ab 3 Attacken im Monat), könnte es sinnvoll sein, eine Neurologin aufzusuchen, die Ahnung hat (z.B. Mitglied in der DKMG) und dir eine Prophylaxe verschreibt. Die erste Prophylaxe sind oft Beta-Blocker, die könnten auch dem Blutdruck helfen. Der Blutdruck wird übrigens auch beim Amtsarzt i.d.R. gemessen und erhöhte Werte müssen abgeklärt werden.
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Wie handhabt ihr das denn mit den Zeiten zwischen Unterrichtsende und Konferenzbeginn?
Oder den Wartezeiten zwischen Konferenzen? Beispielsweise: Ihr seid in der 7a, danach kommt die 7b, in der ihr nicht unterrichtetet, aber zur 7c müsst ihr wieder.
Meist arbeite ich ja auch dabei, nur durch fehlenden Arbeitsplatz und fehlende Ruhe nicht sehr effektiv und/oder ich führe dienstliche Gespräche mit Kollegen.
Dazu gibt es unterschiedliche Sichtweisen.
In der Studie, die in Berlin letztes Jahr lief, war es so, dass Zeit, in der gearbeitet wurde, als Arbeitszeit getrackt wurde, also auch die, die ineffizient ist, da kein guter Arbeitsplatz vorhanden ist. Auch dienstliche Gespräche zählen natürlich zur Arbeitszeit.
Wenn diese Konferenz aufgetreten wäre, hätte ich das folgendermaßen getrackt:
Variante 1: Ich bleibe auf der Konferenz, wenn die 7b besprochen wird = Arbeitszeit
Variante 2: Ich gehe raus und arbeite woanders, auch dienstliche Gespräche = Arbeitszeit
Variante 3: Ich mache Pause = keine Arbeitszeit.
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Gute Besserung!
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Zitat
Startdatum
31. März 2025
